Am celulita

Vai, cat de des spunem si auzim aceste vorbe… Da, noi, fetele. Ne plangem tot timpul ca nu aratam cum vrem, ca avem nasul stramb sau prea mare, ca ne-a iesit un cos, ca suntem grase, ca avem buze micute, so on. Aceeasi discutie e si cand vine vorba de celulita. Refuzam sa acceptam aspectul nostru si ne place sa fim niste plangacioase care se hranesc cu contraziceri.

Da! Si eu am celulita.

Si da, si eu ma plang uneori. Insa ce ar fi sa lasam la o parte toate aceste inconveniente si sa ne iubim si sa ne acceptam asa cum suntem?

Imi place sa cred ca inspir oarecum lumea cu stilul meu de viata sanatos. Il numesc asa nu pentru ca mananc sanatos tot timpul, ci pentru ca 80% din timp fac asta. La fel si cu sportul. Insa pentru mine un stil de viata sanatos vine la pachet cu o gandire pozitiva. Cu acceptarea de sine. Si aceasta acceptare nu este echivalenta cu stagnarea ta ca persoana, insa sunt de parere ca pentru a evolua e nevoie sa accepti ceea ce esti. Cine esti. Cum esti. Mereu trebuie sa aspiram la mai mult, la evolutie, la a fi mai buni. Dar cum sa obtii ceva mai bun daca tu nu esti multumit cu ceea ce ai?

M-am luptat din greu, o gramada de timp cu celulita. Si stiu ca multe va aflati in aceeasi situatie. Stiu ca acest subiect este unul tabu, oarecum. Si mai stiu ca poate sunteti complexate multe dintre voi datorita acestui „defect”. Si eu am fost. Si imi era rusine sa ies la plaja ca nu cumva sa se vada cele 3 dungi de celulita. Da, suna exagerat, dar asa suntem noi, fetele. Putin exagerate. Mereu.

Daca te afli printre persoanele care au foarte multa celulita, solutia e sa incepi sa bei multa apa (peste 2 l, mai ales acum, pe timp de vara), sa incepi sa reduci si sa scoti treptat din alimentatia ta toate alimentele nesanatoase si eventual sa ai si un stil de viata activ. Dar desigur ca stiai toate astea deja. Toti suntem buni la teorie, practica ne omoara pe toti, din pacate. Din punctul meu de vedere, cremele anticelulitice sunt o irosire de bani si de timp, mai ales daca ai un stil de viata haotic si nu ai o alimentatie bine pusa la punct.

Daca te afli printre persoanele care au putina celulita dar se simt complexate oarecum, bun venit in acest club. Nu esti singura. Si eu am trecut pe acolo, dar mi-am revenit. Acum vreau sa iti spun ca eu, desi incerc sa mananc 80% din timp sanatos si sa am un stil de viata activ, tot am celulita. Evident ca exista anumite stadii in care celulita capata un aspect foarte inestetic si atunci chiar trebuie luate masuri pentru diminuare, cum spuneam si in paragraful anterior. Dar in momentul cand tu ai 3 dungi de celulita pe coapse si te plangi, problema nu e cu celulita, problema e cu tine si cu atitudinea ta.

M-am hotarat sa scriu acest post ca o incurajare pentru toate fetele care sunt in aceasta situatie. Pentru ca vreau sa stiti ca a avea celulita e ceva normal, mai ales daca geneticul nu te prea ajuta in acest sens. Inainte de toate, trebuie sa ne acceptam asa cum suntem. Sa ne acceptam, dar sa ne dorim sa fim mai bune. Si pana la urma, cine a spus ca celulita trebuie sa fie un defect? Toate o avem la un moment dat in aceasta viata si toate ii acordam prea multa importanta. Sau cel putin mai multa decat ar trebui.

Ce ar fi sa ne concentram mai mult pe alte aspecte, mult mai importante? Sa ne concentram asupra relatiei pe care o avem cu noi insine. Sa fim bine cu noi. A te iubi pe tine nu e o forma de egoism sau narcisism. Pur si simplu inseamna acceptarea imperfeciunilor. E ca si cand iubesti pe cineva: il iubesti cu tot cu imperfectiuni. Si daca suntem capabile sa facem acest lucru fata de alte persoane, de ce nu suntem capabile sa ne acceptam si noua imperfectiunile?

Consider ca in momentul in care te simti bine in pielea ta, raspandesti in jur acest lucru. Radiezi incredere. La fel e si cand te simti complexata. Radiezi nesiguranta. Asa ca nu lasa un amanunt sa iti omoare vibe-ul.

Atitudinea e cea care face diferenta!

Exista șansa ca acordand prea multa importanta acestui aspect, sa te pierzi pe tine la un moment dat. E normal sa vrei sa scapi de celulita, dar ce ar fi sa adopti un stil de viata sanatos pentru a fi SANATOS? Sunt sigura ca atunci cand vei face acest lucru, restul „beneficiilor” vor veni de la sine.

Stiu ca poate acum ai stat in fata unui ecran sperand sa iti ofer solutia minune pentru a scapa de celulita. Imi pare rau daca te-am dezamagit insa, believe me, nu exista o solutie mai buna decat a te accepta asa cum esti si a adopta un stil de viata sanatos. Nimeni nu are un corp perfect. Toti suntem imperfecti insa, diferenta este atitudinea noastra fata de ceea ce ne face atat de imperfecti si unici totodata. Asa ca, invata sa te bucuri mai mult si sa te plangi mai putin!😁

Pana data viitoare, te pup cu drag!

PS. Tu ai vazut primul meu video de pe youtube? Ce TREBUIE sa faci pentru un ABDOMEN frumos

 

0e540a137970eb3f5099239869e9ba3a7d2d0cb515570eb04c99f25ac495feb1

2 gânduri despre „Am celulita

  1. Felicitari pentru articol! It’s inspiring. 😀 Desi eu ma numar printre persoanele care au mai multa celulita decat cele 3 randuri :)) nu ma plang, pentru ca nici nu fac ceva impotriva ei, exceptand cei 2l de apa pe zi, din pacate. La mine se aplica partea cu teoria si practica. 🙂

    Keep up these awesome articles! ❤

    Hugs!
    Adela.

    Apreciază

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s