CAMPIOANA la 18 ani

Interviu cu Stan Andreea Roxana

Fiecare om are un vis, dar putine sunt persoanele care muscesc pentru a-si indeplini visul. Stan Andreea Roxana, sau Xena cum ii spun prietenii, si-a descoperit visul la malul marii, pentru ca da, e constanteanca. Si s-a hotarat sa si-l indeplineasca. E o artista in adevaratul sens al cuvantului. Pentru ca da, si fitness-ul e o arta. Simetrie, definire, e greu pentru cei care n-au ochi pentru asa ceva… Dar sincer, cred cu tarie ca inspiratia ei vine de la mare si de peisajele regasite in acea zona. Si dupa cum bine stiti, la malul marii se nasc cele mai adevarate si *deep* povesti de dragoste. Ei bine, ea s-a indragostit iremediabil de fitness si azi ne povesteste despre tot ceea ce inseamna ea ca persoana, ca elev in clasa a XII-a dar mai ales ca sportiv.

Este o luptatoate in adevaratul sens al cuvantului, dar si o motivatie pentru toti tinerii care o stiu. Merge la scoala, invata, se antreneaza si pe deasupra are grija si de sanatatea altor oameni prin sedintele de personal training.

E foarte apreciata atat in viata reala, cat si pe social media, avand o multime de urmaritori pe care reuseste sa-i motiveze prin ceea ce face. Are in palmares mai multe concursuri unde a ajuns pe podium, dar despre asta ne va vorbi ea mai mult. Vreau sa o felicit pentru ultimul ei rezultat, locul 2, la Campionatele Nationale de Culturism si Fitness, categoria Fitness.

Hello Roxana! Pentru inceput spune-ne cateva cuvinte despre tine!

Roxana: Buna!

Hmm pai as vrea sa incep prin a-ti multumi pentru acest interviu! (Placerea e de partea mea) 

Ma numesc Stan Roxana, aka Xena cum ma numesc prietenii si cei din lumea sportului,am 18 ani,sunt din Constanta,si imi plac dulciurile😂

Cum ti-ai descoperit pasiunea pentru sport? 

Roxana: Pasiunea mea pentru sport a inceput pe la varsta de 3 ani,cand o inebuneam pe mama mea ca imi doresc sa ma joc cu copilasii si sa am activitate fiind singura la parinti, asa ca a decis sa ma duca in sala de gimnastica artistica unde am stat pana la varsta de 6 ani.

 Ps. pasiunea pentru sport inca rezista😂

Ce inseamna sportul pentru tine?

Roxana: Hmmmm…sportul pentru mine reprezinta totul! Singura iubire adevarata,singura prietenie ce va rezista pana voi muri,singurul vis pe care il traiesc din suflet,intr-un cuvant sunt EU!

Ce te-a indemnat sa te opresti la aceasta ramura a sportului, fitness-ul?

Roxana: Am inceput sa merg in sala de forta pentru ca toata lumea radea de mine…imi spuneau ca arat groaznic si ca nu am fund…asadar m-am decis si am intrat in sala cu gandul de „a face fund”….am avut un antrenor in jur de 4-5 luni cu care nu am avut nici cel mai mic rezultat…

Asa ca am ineput sa ma documentez singura in legatura cu antrenamentele si dieta.

Dupa aproximativ 2luni m-am transformat radical,toata lumea imi spunea baiii mergi la competitii arati super…am avut un timp de gandire si in acea perioada a anului,mai exact in Septembrie era festivalul Tiger Classic urmat de Pronutrition si Campionatele Nationale de Culturism si Fitness Seniori, unde m am clasat pe locul 1,3,4.

In 2017,am decis sa schimb categoria pentru ca am devenit mai masiva si am ales ramura fitness-ului avand in vedere si anii de gimnastica practicati anterior,concurand la juniori am obtinut rezultate bune din punctul meu de vedere la CZ locul 1 si la CN locul 2.

Care sunt telurile tale in acest sport? 

Roxana: Telul meu este sa ajung campioana mondiala…pentru asta ma pregates anul acesta,sa speram ca voi reusi!

Cum arata o zi obisnuita din viata ta?

Roxana: Mamama o zi obisnuita din viata mea, toata lumea ar spune ca este plictisitoare

Cand sunt in pregatire pentru concurs ziua mea incepe in jurul orei 4:30 cand merg la alergare, apoi vin acasa si mananc, de la 7:30 merg la liceu pana pe la 14:00,dupa meditatii pana la 18:00 si termin cu al 2 lea antrenament pana pe la 20:00,ajung acasa dus,mananc,invat pana pe la 22:00 si cam asta este tot😂inclusiv in week-end…plictisitor da stiu dar rezultatele vin atunci cand te sacrifici!

Cum ai timp pentru toate? Scoala, sala, invatat, antrenamente personale, competitii, IUBIT… Pentru ca multi tineri se ascund dupa scuza „nu am timp” cand vine vorba de sport…

Roxana: Cred ca am timp pentru aa imi doresc sa ajung cineva in aceasta viata! Niciodata nu mi-a placut sa fiu o anonima!
Si probabil asta se vede …pentru ca unerori exagerez si am prea mare incredere in ceea ce am realizat pana acum ,nu numai pe plan sportiv! Eu cred,ca daca ai un vis,timpul nu este inamicul tau ,ci ambitia !

Ei bine, multumesc lui Dumnezeu ca Andrei este sportiv si practica acelasi sport! Pentru ca pe diete sunt total schimbata si foarte nervoasa ,asa ca el este singurul ce ma intelege! Pe mine ma motiveaza foarte mult,si ii multumesc si aici prin aceasta cale,ca desi o iau razna uneori ramane langa mine mereu! Deci da, avand aceeasi ocupatie ne petrecem timpul impreuna! Si traim si emotiile concursurilor la dublu!

Care e cea mai mare satisfactie pe care ai  obtinut-o de cand faci personal training?

Roxana: Sincer de cand antrenez, sunt mandra de toti clientii mei! Am avut persoane ce s-au schimbat radical in 3 luni! Eu sunt mandra de ei!

Cum arata alimentatia ta si ce alimente ar trebui lumea sa manance ca sa obtina un corp ca al tau? Vorbind la modul general, pentru ca stiu ca in perioada competitiilor alimentatia ta e diferita.

Roxana: De obicei incerc cat de sanatos se poate dar sincer scap la dulciuri in offseason pentru ca nu pot trai fara😂

Meniul meu sa spun asa obisnuit contine:oua,legume de toate tipurile,paste integrale,fructe,orez,carneee(foarte multa) si lactate.

Care e grupa musculara pe care-ti place cel mai mult sa o antrenezi?

Roxana: Cel mai mult imi place sa imi lucrez umerii si cred ca se vede! Si ziua de picioare si fesieri la fel❤️

Cheat meal-ul favorit?

Roxana: Cheat meal-ul favorit? Nu am unul anume😂 Tot ce este bun si dulce este bine primit in viata mea

Ce sfat ai da tinerilor care inca nu s-au apucat de sport?

Roxana:Ii sfatuiesc sa se apuce !

Nu va poate strica viata, doar va poate ajuta! Pentru mine sala este si un foarte bun psiholog! Poti intalni persoane noi, poti lua contact cu foarte multe caractere,iti poti transforma corpul si iti poti gasi sufletul pereche,exact asa cum am facut eu!❤️

Eu iti multumesc ca ai fost de-acord sa facem acest lucru si sper ca prin acest articol sa motivam lumea sa se adopte un stil de viata activ si sanatos. Sper ca oamenii sa inteleaga ca nu exista „nu am timp” cand vine vorba de sport sau de indeplinirea unui vis. Sper ca cei ce au citit tot ce ai avut de spus sa realizeze ca si sportivii sunt oameni. Si ei mananca „prostii”. Dar nu uita ca pe ei ii reprezinta, cum ar trebui pe toata lumea, un stil de viata sanatos. Iti multumesc si pentru faptul ca de multe ori vad in tine o motivatie. Cred ca tu reprezinti ceea ce nu am reusit eu sa fiu in acest sport si de aceea te admir foarte mult. Iti doresc multa bafta la BAC (haha), dar mai presus de toate, multa bafta in indeplinirea viselor tale!

Pe Roxana o puteti gasi pe Facebook AICI, iar pe instagram AICI. Va indemn sa ii dati un follow pentru ca merita din plin! Pentru cei din Constanta, Roxana va asteapta cu bratele deschise la Fit Gym Constanta pentru a schimba o vorba, dar mai ales pentru antrenamente personale.

img_8215img_8226img_8216img_8224img_8223img_8225img_8229img_8228img_8221img_8220

img_7645

Un gând despre „CAMPIOANA la 18 ani

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s