• 1 Iunie altfel

    Sărbătorim un 1 Iunie altfel pentru că prețuim sănătatea copiilor și a familiilor. Astfel că, mi-am dorit să aduc mai aproape de toți cititorii câte o recomandare a mai multor specialiști în nutriție, sport, psihologie și gătit, care să contribuie la îmbunătățirea calității vieții copiilor, dar și a familiilor acestora. Cred în puterea exemplului și în ajutorul reciproc! Stai aproape…

  • Bazele Nutriției

    Precum în facultate când am învățat despre diverse lucruri luate individual, iar mai apoi a trebuit eu să fac legăturile și să creez imaginea de ansamblu, așa îmi doresc să muncim împreună la a înțelege în linii mari nutriția, să te ajut să înțelegi că dacă privești lucrurile doar dintr-un punct de vedere, e posibil să omiți alte detalii, detalii…

  • Stilul de viață la 22| ARTICOL ANIVERSAR

    Când ți s-a recomandat ultima dată o dietă de către familie, prieteni sau chiar în mediul online de către persoane care nu sunt calificate să facă acest lucru? Dar cine sunt aceste persoane calificate să ne învețe despre nutriție și alimentație? Nutriționiști-dieteticieni sunt cei care termină o specializare de Nutriție și Dietetică la Universitățile de Medicină și Farmacie din țară…

  • Cum învăț eficient pentru examene?

    Încep prin a vă spune că nu sunt specialist în organizarea timpului, că de multe ori lucrez mai bine sub presiunea deadline-urilor și că am eșuat de multe ori până să-mi formez niște obiceiuri sustenabile care să-mi favorizeze procesul de învățare și încă se întâmplă acest lucru. Voi aborda subiectul din mai multe puncte de vedere: organizare, motivație, sănătate, însă…