• Spune NU dietelor/ Povestea mea

    Cu totii vrem sa avem rezultate vizibile intr-un timp cat mai scurt, sa progresam peste noapte sau sa ne atingem scopul cat ai clipi. Indiferent care ar fi acela. Si inevitabil, acelasi lucru se intampla si cand ne dorim sa slabim sau sa ne construim un corp frumos. Ne dorim rezultate care sa reziste pe termen lung si stim ca acele rezultate necesita timp, vointa si mai ales dedicare. Dar gandul ca o “minune” ne-ar putea slabi 10 kilograme in 2 saptamani ne incita si ne face sa luam decizii impulsive care nu doar ca nu sunt rationale, dar vor duce si la distrugerea sanatatii noastre. Povestea mea incepe acum…