• Prima sesiune

    Oh, you mean 5 saptamani de examene? A fost fun. NOT! Prima sesiune e mereu cea mai grea. Nu prea stii cum sa abordezi treaba. Cel mai amuzant e cand ai si 2 examene aiurea in zile consecutive. Incepi sa ai regrete ca nu ai invatat si nu ai citit nimic in timpul semestrului pentru ca erai prea entuziasmata de toata schimbarea din viata ta. Toata lumea te consoleaza ca “nu se invata din timpul semestrului”, ca “nimeni nu face asta”. Tu iti propui ca semestrul viitor vei face asta si nu-ti vei lasa toata materia pentru sesiune. Oare ce va iesi din aceast plan? Dar sa incepem cu inceputul.…

  • 2018 GOAL: exercise more

    Nu stiu daca esti genul acela de persoana care isi face mereu planuri, care isi doreste sa faca o gramada de chestii, dar cand e pus in fata situatiei, gaseste mereu scuze si prefera sa renunte la orice ii trecea prin gand. Ei bine, ce-ar fi sa renunti la aceasta metoda de a aborda lucrurile in 2018? Stiu ca multi ne dorim sa facem mai mult sport. La fiecare inceput de an ne spunem asta, ne propunem sa mergem mai des la sala si sa abordam un stil de viata sanatos. Unora ne iese, altora nu. Dar de ce? Pentru ca fiecare avem prioritati diferite si fiecare privim sportul din…

  • nuMAI ganduri pozitive

    E mai. Florar. Adica totul e MAI colorat. MAIplin de viata. MAIfrumos. Tu ce ai MAI schimba la tine in aceasta luna? Ce ai MAI vrea sa realizezi? In mai eu vreau sa fac totul. Vreau sa fiu MAI buna. Vreau sa fac MAI multe. Vreau sa am MAI mult timp pentru a face ceea ce imi place. Vreau sa muncesc MAI mult pentru indeplinirea visurilor si atingerea telurilor propuse. Vreau sa invat MAImult. Sa citesc MAI mult. Sa fac tot posibilul sa MAI fiu, in continuare, o persoana pozitiva. Pentru ca gandurile sunt cele care ne ghideaza prin viata. Ele ne influenteaza starea si viziunea foarte mult. De cand…

  • Cum controlam pofta de dulce?

    Nu e usor sa iti controlezi poftele. Chiar trebuie sa ai o vointa extraordinara sa nu te atingi de “sfintele” dulciuri. Insa, am ajuns la concluzia ca de cele mai multe ori noi suntem cei care ne sabotam, creandu-ne singuri aceste pofte.Azi o sa va vorbesc despre cateva situatii pe care le-am experimentat eu, cand vine vorba despre pofta de dulce. In primul rand, trebuie sa depistam CAUZA! De cele mai multe ori, decizia de a manca o ciocolata este una impulsiva, recunoasteti! Iar pe cei care chiar va doriti sa slabiti sau sa mancati cat de cat sanatos s-ar putea sa va frustreze faptul ca ati ales sa “comiteti” o…

  • “It’s not about having time, it’s about making time”

    Pentru ca despre asta vorbim aici, acel timp in care lucrezi la o versiune mai buna a ta, acel timp care ti-l dedici tie. Si nu pentru ca esti egoist, pentru ca nu-ti pasa destul de copilul tau sau de scoala. Pentru ca pur si simplu meriti sa traiesti sanatos, sa faci miscare si sa fii mai fericit.