• O relație sănătoasă cu mâncarea

    Imi doresc de ceva vreme sa vorbesc despre acest subiect pentru ca ultimul an chiar m-a facut foarte mult sa constientizez importanta relatiei noastre cu mancarea. Conexiunea dintre mancare si starea noastra de spirit este una foarte complexa. Cu totii cred ca suntem constienti de existenta unei relatii bidirectionale: mood-ul ne influenteaza “poftele”, dar si ceea ce mancam are un impact asupra starii noastre de spirit.  Totusi, mancatul reprezinta mai mult decat un simplu aport de alimente: joaca un rol important in interactiunile sociale, diminuarea starilor emotionale si chiar are o influenta asupra functionarii creierului. Alimentatia noastra este influentata de o varietate de factori socio-economici. Ceea ce vreau sa accentuez…

  • To all the women out there…

    To all the women out there… May your day be as beautiful as you are and remember that you must give everything to make your life as beautiful as the dreams that dance in your imagination. Be fierce! Be strong! Be brave! Be YOU! Smile often and be grateful! Have a NICE DAY and don’t forget to enjoy every moment of your life! You are amazing! HAPPY INTERNATIONAL WOMEN’S DAY! Almost forgot. Thought you might be interested in my outfit so I have a “gift” for you. Received some clothes from NAKD and I really, really like them. You can use my code to have a 20% off on your…

  • Prima sesiune

    Oh, you mean 5 saptamani de examene? A fost fun. NOT! Prima sesiune e mereu cea mai grea. Nu prea stii cum sa abordezi treaba. Cel mai amuzant e cand ai si 2 examene aiurea in zile consecutive. Incepi sa ai regrete ca nu ai invatat si nu ai citit nimic in timpul semestrului pentru ca erai prea entuziasmata de toata schimbarea din viata ta. Toata lumea te consoleaza ca “nu se invata din timpul semestrului”, ca “nimeni nu face asta”. Tu iti propui ca semestrul viitor vei face asta si nu-ti vei lasa toata materia pentru sesiune. Oare ce va iesi din aceast plan? Dar sa incepem cu inceputul.…

  • De ce alerg?

    Pentru a-mi depasi limitele Pentru ca stiu ca noi, cei care alergam avem puterea de a realiza orice. Imaginati-va cate putem realiza daca psihicul nostru ne permite sa alergam 10-20 km, chiar maratoane, sau chiar distante inimaginabile pentru “omul de rand”. Iti trebuie o tarie imensa (bine, si muzica buna, recunosc) sa reusesti sa fii “inchis” in mintea ta petru 1-2 ore sau chiar mai mult. Si oh, pe cat de inchisi sunt in mintea noastra, pe atat de liberi ne simtim noi, cei care alergam. Recunosc, n-am mai alergat de 1 an… Si ma bucur ca “m-am regasit”. Ca am regasit acea traire intensa. Acel sentiment care-mi ofera libertate…

  • Gaudeamus

    Acum, vom mai lasa doar Gaudeamus-ul sa-si transmita emotia… Pentru ca noi, desi simtim totul, nu va putem transmite nimic. Ne-am blocat intr-un trecut de care abia asteptam sa scapam cu totii dar pe care parca nu l-am parasi. Si stam pe loc si nu stim daca ne dorim sa inaintam sau am vrea sa retraim iar toate clipele din cei 4 ani de liceu. Sa le traim la o intensitate mai mare, sa ne bucuram mai mult de fiecare moment, pur si simplu sa traim anii de licean. Si se deruleaza amintiri din toti acesti ani. Acesti ani in care am crescut si ne-am transformat in niste adolescenti plini…