• 1 Iunie altfel

    Sărbătorim un 1 Iunie altfel pentru că prețuim sănătatea copiilor și a familiilor. Astfel că, mi-am dorit să aduc mai aproape de toți cititorii câte o recomandare a mai multor specialiști în nutriție, sport, psihologie și gătit, care să contribuie la îmbunătățirea calității vieții copiilor, dar și a familiilor acestora. Cred în puterea exemplului și în ajutorul reciproc! Stai aproape…

  • Fibre| Rolul în Organism

    Mi-a luat ceva să vin cu un articol nou, însă până la urmă m-am mobilizat, încet, și am muncit câte puțin la toate acele task-uri pe care le enumerasem într-un post pe Instagram, printre care si postarea acestui articol. Azi continuăm cu un articol din seria Bazele Nutritiei. Fibrele dietetice si cerealele integrale conțin un amestec de compuși bioactivi precum…

  • Cum poate contribui Dieteticianul în episodul actual de Covid-19, dar și pe termen lung pentru creșterea calității vieții populației

    Un subiect foarte de actualitate, însă cumva aș vrea șă înțelegem cu toții că subiectul despre care voi vorbi nu este pentru a atrage atenția, ci pentru a pune în evidență ROLURILE DIETETICIANULUI în perioada aceasta, dar și pe termen lung. Articolul se adresează tuturor celor interesați să afle despre cum lucrurile ar putea să se îmbunătățească puțin dacă ne-am…

  • Minerale| Rolul în Organism

    În partea despre Micronutrienți am vorbit până acum despre Vitamine, mai precis Vitamine Hidrosolubile| Rolul lor în Organism și Vitamine Liposolubile| Rolul lor în organism. Azi trecem la partea de Minerale și vom vorbi despre toate într-un singur articol, chiar dacă ele sunt multe și subiectul este foarte complex. Voi încerca să abordez subiectul cât mai general posibil, așa încât…

  • Vitamine Liposolubile| Rolul în organism

    Ne revedem cu articolul 4 din seria Bazele Nutriției. Țineți minte că în articolul precedent am vorbit despre Vitamine Hidrosolubile| Rolul lor în organism și ziceam că acesta este al doilea articol din seria articolelor despre Micronutrienți (Vitamine și Minerale). Azi vorbim despre Vitaminele Liposolubile, dar hai sa vedem mai exact despre ce vom vorbi: Ce sunt? Clasificare; Roluri; Surse…